Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2014
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103,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 59,46g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 199,62g.
Frühstück: Brownies, Zucchero, Caffè Espresso. Mittagessen: Kiwi, Schär Pain Campagnard, AH Excellent Mortadella. Abendessen: Taleggio, Bortolotti Salame al Vino Chianti, AH Biologisch Maaltijdbblokjes, AH Excellent Risotto Rijst, Schär Pain Campagnard, AH Excellent Mortadella. Snacks/Sonstiges: AH Excellent Mortadella, Schär Pain Campagnard. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
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