Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 19,92g | Eiw: 40,51g | Kohlh: 56,12g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş). Mittagessen: Bulgur Pilavı, Yeşil Acı Biber, Lavaş, Tavuk Şiş. Abendessen: Kahve (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Abaganus's Gewichtsverlauf
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