Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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60 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 94,67g | Eiw: 92,93g | Kohlh: 178,31g.
Frühstück: Banana Chips, Date, Chicken Neck or Ribs, White Sugar (Granulated or Lump), Bimoli Minyak Goreng, Chicken Vegetable Soup, Egg, Nasi Putih. Abendessen: Padimas Cream Cake Vanilla, So Good Bakso Sapi, Date, Soto Ayam, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Chicken Neck or Ribs, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Papaya, Chicken Nuggets. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Enkyest's Gewichtsverlauf
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