Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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49,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 190,25g.
Frühstück: 早安美芝城 豆漿, 雞蛋（整個）, 壽桃. Mittagessen: 統一 高纖燕麥穀奶, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯. Abendessen: 青松農場 健身紅藜麥雞胸肉沙拉, 水煮蛋, 全聯 A級冷凍蔓越莓, 光泉 全脂鮮乳. mehr...
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konstantes Gewicht
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