Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 18,92g | Eiw: 33,03g | Kohlh: 142,79g.
Frühstück: 全麦面包, 蓝莓, 煮玉米, 伊利 臻浓牛奶, 煮熟的鸡蛋白. Mittagessen: 全麦面包, 香蕉, 煮玉米. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Ethan孙文豪's Gewichtsverlauf
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