Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
71,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
846 kcal
|
Fett: 42,42g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 62,02g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Muz, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: İskender Kebap. Abendessen: Çoban Salatası, Izgara Tavuk. Snacks/Sonstiges: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dltmzrmys's Gewichtsverlauf
|