Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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73 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 29,84g | Eiw: 43,96g | Kohlh: 109,00g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Susamlı Simit. Mittagessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Havuç, Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı. Abendessen: Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay. mehr...
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konstantes Gewicht
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dltmzrmys's Gewichtsverlauf
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