Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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88,2 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 56,24g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 176,55g.
Frühstück: Gut & Günstig Imkerhonig, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Kaffee. Mittagessen: Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry 1688 Unser Mildes. Abendessen: Femeg Heringsfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri, De Beukelaer Waffelbecher, Kaffee, Eierlikör, GutBio Karotten, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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