Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 122,46g.
Frühstück: Schwartau Extra Rote Johannisbeere, Kaffee, Deli Reform Das Original, Bedda Scheiben Bockshornklee, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g). Mittagessen: Milbona Butterkäse, Nobis Müslibrötchen. Abendessen: Ehrmann Protein Pudding, Babybel Mini Babybel Light, Milbona Butterkäse, Grafschafter Sandwichtoast. mehr...
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konstantes Gewicht
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s.schuster's Gewichtsverlauf
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