Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2014
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109,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 41,63g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 97,64g.
Frühstück: Bear Naked Fit Granola - Triple Berry Crunch, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt. Mittagessen: Thin Crust Cheese Pizza. Abendessen: Brown Rice, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Muenster Cheese. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ppfaffe's Gewichtsverlauf
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