Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
44,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 35,45g | Eiw: 114,22g | Kohlh: 231,04g.
Frühstück: ВкусВилл Трюфель Французский Кофейный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Увелка Крупа Пшено, ВкусВилл Крупа Полбяная Дроблёная, Сушеная Клюква, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Ореховый Вкус. Mittagessen: Говядина Лопатка, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал, Красные Помидоры. Abendessen: Вареничная 1 Фитнес Ролл. Snacks/Sonstiges: Слада Зефир Классический, Яблоко Зеленое, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jzhukovars's Gewichtsverlauf
|