Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 94,88g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 103,39g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Эклер, Салат Овощной с Маслом, Тефтели с Рисом, Кофе. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Кефир 2,5%, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Конфета, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Конфета, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikuliy12's Gewichtsverlauf
|