Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
54,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 60,20g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 116,89g.
Frühstück: Сливочное Масло, Гречка Отварная. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Пестравка Сыр Голландский , Яйцо, Магнит Перец Болгарский Гриль. Abendessen: Вино Кьянти, Куриные Котлеты на Пару, Магнит Перец Болгарский Гриль. Snacks/Sonstiges: La Pina Арахисовая Паста, Красное Яблоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Капучино, Бабаевский Черный Шоколад, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна ЮД's Gewichtsverlauf
|