Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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76 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 10,23g | Eiw: 6,64g | Kohlh: 197,32g.
Frühstück: ВкусВилл Десерт Черносмородиновый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Champion Чернослив без Косточек. Mittagessen: Global Village Аппетитка, Голден Яблоко. Abendessen: Голден Яблоко. Snacks/Sonstiges: Кантата Крем-Мёд с Малиной. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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