Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 105,92g | Eiw: 99,66g | Kohlh: 254,50g.
Frühstück: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Ударница Мармелад, Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Русский Хлеб Батон Подмосковный, Ремит Колбаса Докторская. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Жареная Картошка, Ударница Мармелад. Abendessen: Виктория Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармелад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
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