Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
107 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 63,89g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 124,77g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Окей Сыр Домашний по-Кавказски, President Творожный Крем-Сыр, Жареное Яйцо, Зеленый Чай. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Ponti Бальзамик , Global Village Оливковое Масло, Белая Дача Салат Айсберг, Красный Лук, Помидоры, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Abendessen: Махеевъ Фито Мармелад Ананас + Базилик, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Чай, Глобус Пангасиус Филе . Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ismir24's Gewichtsverlauf
|