Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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98,1 kg
Bisher verloren: 46,9 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 51,98g | Eiw: 138,01g | Kohlh: 139,33g.
Frühstück: Skyr Nature, Milchreis & Zimt, Latte Coffee, Syrup. Mittagessen: Evian Wasser, M-Budget Tranches de Fromage, Coop Karma Tofu, Migros Cottage Cheese Nature, Latte Coffee, Fruit. Abendessen: Wasa Original Knäckebrot, Denner Magerquark, Latte Coffee. Snacks/Sonstiges: Latte Coffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Inishkin's Gewichtsverlauf
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