Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
122,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2028 kcal
|
Fett: 131,51g | Eiw: 102,79g | Kohlh: 115,08g.
Frühstück: Мандарины, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Mittagessen: Красное Яблоко, Дядя Ваня Закусочка Баварская, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Сила Традиции Квашеная Капуста, Греческий Салат, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|