Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 45,65g | Kohlh: 102,28g.
Frühstück: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Mandarin Oranges. Abendessen: Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Sonstiges: Starburst Tropical Fruit Chews, Babybel Mini Light Cheese, Ritz Mini Ritz, Carob-Coated Frozen Yogurt. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
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