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內臟脂肪：6
體脂肪：39.9
肌肉量：38.7
骨量2.4
基礎代謝1296
體內年齡53
體水分41.8
-指數紀錄時間 ：晚上11點-
今日喝水量：3387ml
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 31,50g | Eiw: 80,71g | Kohlh: 63,42g.
Frühstück: 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 蘆薈汁, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Mittagessen: Costco 烤雞大腿, 蘆筍 （凍結）, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜. Abendessen: 水煮蛋, Costco 烤雞大腿, 蘆筍 （凍結）, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜. Snacks/Sonstiges: 水, 賀寶芙 巧克力奶昔. mehr...
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owoBSoxo's Gewichtsverlauf
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