Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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68 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 58,18g | Eiw: 87,35g | Kohlh: 58,74g.
Abendessen: Yoki Milho de Pipoca Premium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacate, Patinho, Ovo Mal Cozido. Snacks/Sonstiges: BRN Foods Isoprotein Foods, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Molico Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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fabiana.maria's Gewichtsverlauf
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