Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3983 kcal
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Fett: 114,81g | Eiw: 194,87g | Kohlh: 536,60g.
Frühstück: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Mittagessen: Hacendado Jamón Cocido Extra, Entrepinares Queso Tierno, Huevo, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Leche Entera, Hacendado Bebida Energética, Puré de Verduras, Peras. Abendessen: Miel, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Harina de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mayonesa, el Marinal Atun en Aceite de Girasol, Hacendado Barra Campesina. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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