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Sahur
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70,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 61,59g | Eiw: 47,81g | Kohlh: 139,11g.
Frühstück: Ramazan Pidesi, Tulum Peyniri, Lor Peyniri, Menemen. Abendessen: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Bezelye Yemeği. Snacks/Sonstiges: Güllaç. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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azizkaya32's Gewichtsverlauf
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