Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2011
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 94,99g | Eiw: 173,21g | Kohlh: 98,96g.
Frühstück: Egg, Caffe Americano (Tall), Granulated Splenda, Probiotics 15-35, Splenda, Caffe Americano (Tall), Green Tea. Mittagessen: Grilled Vegetable Salad with Grilled Chicken Breast (Half). Abendessen: Asparagus & Arugula Salad. Snacks/Sonstiges: Fat Free Cottage Cheese, Peanut Butter, Glutamine, 100% whey protein, Active MV, Banana, Thermaaccel, Active MV, Green SuperFood Drink Powder, 100% whey protein, Glutamine, Udo's 3-6-9 Blend, Creatine Micronized. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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