Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 84,64g | Eiw: 40,28g | Kohlh: 148,47g.
Frühstück: 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋, hi café 大杯冰美式, 巧克力派司 Chocolate Pastry. Mittagessen: 乖乖 奶油椰子, 華元 鹹蔬餅 (27,5克). Snacks/Sonstiges: 真美味 鹹蛋黃酥餅, 北田 蒟蒻糙米捲（蛋黃口味）, Costco BF薄荷岩鹽檸檬糖. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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