劉甄姐's Notizen, 22 Apr 21

降好慢啊………
吃少少……
這幾天沒運動,
因為好累啊!
今天想231,
因為星期六要去吃,
芳城市早餐吃到飽!
50,7 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2021:
1256 kcal Fett: 50,88g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 136,57g.   Frühstück: 大餅, 耆盛 干貝XO醬, 芝麻醬(味滋康)20毫升, 花椰菜, Costco 玉米筍, 杏鲍菇, 水煮蛋, 水煮蛋, 大肉包. Mittagessen: A菜, 雞湯, 肉燥. Snacks/Sonstiges: 健司 纖三薯. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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劉甄姐's Gewichtsverlauf


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