降好慢啊……… 吃少少…… 這幾天沒運動, 因為好累啊! 今天想231, 因為星期六要去吃, 芳城市早餐吃到飽!
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50,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 50,88g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 136,57g.
Frühstück: 大餅, 耆盛 干貝XO醬, 芝麻醬(味滋康)20毫升, 花椰菜, Costco 玉米筍, 杏鲍菇, 水煮蛋, 水煮蛋, 大肉包. Mittagessen: A菜, 雞湯, 肉燥. Snacks/Sonstiges: 健司 纖三薯. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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