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好想趕緊掉到50以下
但是生理期來不敢斷食斷太久
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50,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 92,20g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 146,89g.
Frühstück: 無糖豆漿, 早安美芝城 起士蛋餅. Mittagessen: 滷肉飯, 豆干, 蔥蛋, 炒小白菜, 炒空心菜. Abendessen: 水煮蛋, Costco 牛小排火鍋肉片, 7-11 水果玉米棒, 清蒸或水煮蝦, 全聯 金針菇. Snacks/Sonstiges: 海尼根 海尼根0.0零酒精. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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