Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 53,69g | Eiw: 69,81g | Kohlh: 146,84g.
Frühstück: 牛奶, 餵公子吃餅 高蛋白抹茶奶酥. Mittagessen: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 連珍 芋泥球, 烤豬肉, 酥餅皮, 曲奇餅, 咖啡歐蕾. Abendessen: 黑糖珍珠鮮奶, 全家 大蒜拳骨風味拉麵. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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