Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3468 kcal
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Fett: 169,10g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 316,83g.
Frühstück: Orégano, Pimienta Roja o de Cayena, Queso Manchego, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Tortitas de Arroz, Café. Mittagessen: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Curry en Polvo, Pimienta Roja o de Cayena, Orégano, Albo Atún Claro En Aceite De Oliva Virgen Extra, Hacendado Menestra de Verduras, Hacendado Garbanzos Cocidos. Abendessen: Cerveza, Papas Fritas (Saladas). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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