Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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96,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 53,21g | Eiw: 92,57g | Kohlh: 138,02g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Lucky Days Паста Шоколадно Ореховая , Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Красные Помидоры, ВкусВилл Котлета по-Киевски, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Победа Шоколад Горький 72%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Обычное Пиво, Сухогруз Мясо Кальмара. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Olka@1986's Gewichtsverlauf
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