Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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483 kcal
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Fett: 23,93g | Eiw: 38,20g | Kohlh: 156,25g.
Frühstück: Altınbaşak Kakao Kremalı Kepekli, Çay (Demlenmiş). Mittagessen: Haşlanmış Yumurta. Nachmittagstee: Starbucks Filtre Kahve (Tall). Abendessen: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Torku Labne, Wasa Susamlı Ekmek . Nachtmahl: Eti Petit Beurre Mini. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dltmzrmys's Gewichtsverlauf
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