Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 79,94g | Eiw: 74,15g | Kohlh: 133,05g.
Frühstück: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli . Mittagessen: Fındık, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Mis Yarım Yağlı Yoğurt. Abendessen: Mayonez, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Uludağ Şekersiz Limonata, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Pınar Light Süt . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Gamzencl's Gewichtsverlauf
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