Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 33,94g | Eiw: 155,98g | Kohlh: 44,84g.
Frühstück: Авида Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Slim Fruit Slim Jam Абрикос , Сырники по Дюкану. Mittagessen: Растительное Масло, Elementaree Руккола, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. Abendessen: Растительное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Зеленый Лук, Яйцо, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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akvacheva1994's Gewichtsverlauf
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