Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 67,17g | Eiw: 44,08g | Kohlh: 166,80g.
Frühstück: Greenfield Зеленый Чай, Помидоры, Сыр Сулугуни, Хлеб Черный, Бельгийские Вафли. Mittagessen: Сметана , Хлеб Черный, Суп Грибной. Abendessen: Хайнц Соус Терияки, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Милка Эскимо, Помидоры, Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое). mehr...
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2331 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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a.myachina's Gewichtsverlauf
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