Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
68,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2064 kcal
|
Fett: 98,10g | Eiw: 53,82g | Kohlh: 247,68g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kuru Üzüm, Fuse Tea İce Tea Şeftali, Lay's Yoğurt & Mevsim Yeşillikleri Çeşnili, Latte Kahve. Abendessen: Ceviz, Simbat Ceviz, Kuru Hurma, Kuru Hurma, Susamlı Simit, İçli Köfte, Mayonez, Patates Kızartması, Kabak Yemeği, Pirinç Pilavı. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eeemosss's Gewichtsverlauf
|