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体脂肪率:31.2%
Body combat 1h
CAF 30 minutes
半身浴
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67,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 158,08g.
Frühstück: Prozis Chia Seeds, Picard Myrtilles Sauvages, Bjorg Lait Riz Amande, La Ferme Biologique Flocons d'avoine. Mittagessen: Myprotein Cheese, La Brioche Dorée Éclair au Chocolat, Monoprix La Salade Poke Bowl Saumon. Abendessen: Paul Pain Complet, Auchan Steak Haché, McCain Frites . Snacks/Sonstiges: Picard Flan Pâtissier. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tamomi55's Gewichtsverlauf
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