昨天231執行下去, 少了0.4, 不用開心, 因為是水份!
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50,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 39,60g | Eiw: 20,18g | Kohlh: 64,42g.
Frühstück: 健司 纖三薯, 寶珍香 桂圓蛋糕, 水煮蛋, 水煮蛋, Costco 玉米筍, Salutare 蒟蒻麵, 光之味 黃金泡菜. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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