Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 53,69g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 162,14g.
Frühstück: Kiri Kiri, Oeuf Poché, Msemen, Patate Douce. Mittagessen: Carottes, Huile d'Olive, Courgette, Datte, Soupe avoine foie, Pain aux Céréales, Haricots Verts, Viande de Chèvre. Snacks/Sonstiges: la Boulangère Fekkas. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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