32.9
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67,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 62,50g | Eiw: 116,65g | Kohlh: 96,08g.
Mittagessen: 百頁豆腐, 滷蛋, 豆干, 海帶(加醬油), 炸豆皮, 白蘿蔔, 苦瓜, 水餃. Abendessen: Costco 希臘優格, 馬鈴薯, 洋蔥, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 紅蘿蔔, 玉米, 桂冠 美乃滋, 水煮蛋, 全聯 溏心蛋, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: Knoppers 可可牛奶威化餅. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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inescyy's Gewichtsverlauf
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