Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2294 kcal
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Fett: 146,57g | Eiw: 121,31g | Kohlh: 120,84g.
Mittagessen: 炒空心菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 芹菜, 全聯 豬五花火鍋肉片. Abendessen: 叉燒肉, 法國麵包, 甜泡菜. Snacks/Sonstiges: 盛香珍 蜂蜜蝴蝶酥, 衛龍 魔芋爽（酸辣味）, 酷覓星 香鬆起士糙米捲, 義美 菠蘿麵包. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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