Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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101,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 26,41g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 77,53g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Iceberg. Abendessen: Şehriye Çorbası, Taze Fasulye, Karnabahar Kısırı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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gurkanayrm's Gewichtsverlauf
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