|
semangaaatttt
|
74,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 30,72g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 198,55g.
Mittagessen: Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Es Teh. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|