Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
61,3 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 48,44g | Eiw: 94,18g | Kohlh: 162,22g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Яйцо, Fit Kit Печенье Глаз Ровное Тропический Кокос. Mittagessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Огурец (с Кожурой), СПК Карбонад Юбилейный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Помидоры, Heinz Кетчуп с Горчицей, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светик26256172's Gewichtsverlauf
|