Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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93,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 69,95g | Eiw: 98,28g | Kohlh: 205,34g.
Frühstück: Gurka (med Skal), Wasa Husman, ICA Jalapenos, Frukostäggröra, Livsmedelsverket Banan, Alpro Soya i Kaffe, Kaffe. Mittagessen: Lätta Lättmargarin, Fralla, Edamer Ost. Abendessen: Anamma Sojafärs, Olivolja, ICA Fetaost, ICA Selection Cosmopolitan Sallat, Old El Paso Taco Sauce Hot, Gurka, Rödlök, Lime. Snacks/Sonstiges: Fazer Lakrits Smooth Salmiak, ICA Cottage Cheese Naturell, Barbells Protein Bar Blueberry Cake, Livsmedelsverket Banan, Kaffe, Alpro Barista Soya. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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grandtheftkarma's Gewichtsverlauf
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