Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
84,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 63,33g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 201,94g.
Mittagessen: Teh Manis, Telur Rebus, Nasi Putih, Indomie Rasa Ayam Bawang. Abendessen: So Good Sozzis Ayam, Telur Rebus, Kerupuk Putih, Teh Tawar, Gado Gado. Snacks/Sonstiges: HiLo Chocolate Taro, Natlab Soy Protrein Isolate. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bilalbilul's Gewichtsverlauf
|