Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 78,56g | Eiw: 82,43g | Kohlh: 175,80g.
Frühstück: ナチュラルチーズ, タカキベーカリー ライ麦トースト. Mittagessen: ポン酢, オイスターソース, 青梗菜, アボカド, タコ, 豚コマ, トップバリュー もやし, 豆腐, 玄米ごはん. Abendessen: 豆腐, もやし, 豚コマ. Snacks/Sonstiges: サッポロ一番 みそラーメン, ラングドシャ, Pepperridge farm Milano. mehr...
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konstantes Gewicht
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mossball's Gewichtsverlauf
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