Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2014
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110,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 148,60g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 22,73g.
Frühstück: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Lukull Sauce Hollandaise, Rindfleisch, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Zwiebeln. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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