Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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223 kcal
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Fett: 2,87g | Eiw: 7,56g | Kohlh: 45,75g.
Frühstück: Haferflocken, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Mittagessen: Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Rudi1973's Gewichtsverlauf
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