Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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73 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 170,49g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse mit Gouda Leicht, Grafschafter Zuckerrübensirup, Gut & Günstig Waldhonig, Gutfried Putenbrust Natur, Buko Rosa und Schwarzer Pfeffer, Milch 1,5%, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Mittagessen: Sweet Delight Apfeltaschen. Abendessen: Zwiebeln, Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Butter , Milram Kräuterquark Leicht, Meine Metzgerei Frisches Filetsteak Vom Rind . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Chrissi0000's Gewichtsverlauf
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