Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
92,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 46,94g | Eiw: 50,91g | Kohlh: 175,06g.
Frühstück: Valio Oddlygood Veggie Slices Smoked, Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele, Oatly Ikaffe Kauramaito, Nescafe Original, Vaasan Ruispalat, Becel Kevyt Margariini. Mittagessen: Silakkapihvi, Nescafe Original, Oatly Ikaffe Kauramaito. Abendessen: Rainbow Puolukkahillo, Wigren Maalais Kaalikääryleet. Snacks/Sonstiges: O'boy Kaakaojuomajauhe, X-Tra Hedelmämysli, Fazer Aito Kauravälipala Mustikka, K-Menu Pakastemansikka. mehr...
|
|
2244 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaKunnas's Gewichtsverlauf
|